جمبو میوه درختی تنومند به اسم Syzygium cumini می‌باشد که به خانواده موردیان تعلق دارد. گیاه شناسان بر این باور هستند که این درختان بومی کشورهای شرق آسیا مانند هند، اندونزی و سریلانکا می‌باشند. این درخت در قسمت‌های جنوبی ایران نیز رشد می‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهد صادرات این درخت به سایر قسمت‌های دنیا از 300 سال پیش شروع شده است. دانشمندان باور دارند که میوه جمبو سرشار از ترکیبات فوق العاده می‌باشد و به همین دلیل مصرف آن می‌تواند تأثیرات مثبت فراوانی بر روی بخش‌های مختلف بدن شما بگذارد. اگر دوست دارید با برخی از مهم‌ترین خواص و فواید درمانی این میوه بیشتر آشنا شوید، با ما در ادامه این مقاله همراه شوید.

گوجی بری نوعی میوه از خانواده بری‌ها می‌باشد که از دو گونه مختلف به اسم‌های Lycium barbarum و Lycium chinense به دست می‌آید. دانشمندان باور دارند که این گونه از میوه بومی کشورهای شرقی آسیا مانند فیلیپین و سریلانکا می‌باشد اما امروزه می‌توانید آن را در بسیاری از قسمت‌های دنیا مشاهده کنید. استفاده از گوجی بری به دلیل ترکیبات بی نظیری که دارد می‌تواند تأثیرات شگفت انگیزی داشته باشد. بیشتر کارشناسان تغذیه توصیه می‌کنند که مصرف این میوه را در دستور کار خود قرار دهیم. اگر دوست دارید با مهم‌ترین خواص گوجی بری بیشتر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

زعفران که با نام علمی Crocus sativus شناخته می‌شود، گیاهی چند ساله است که به خانواده زنبقیان تعلق دارد. این گیاه بومی کشور ایران است اما در سال‌های اخیر کشورهایی مانند اسپانیا، ترکیه و افغانستان نیز اقدام به پرورش آن کرده‌اند. با این حال جالب است بدانید که ایران بزرگترین تولید کننده زعفران در دنیا محسوب می‌شود. گل‌های این گیاه بسیاری ارزشمند هستند به طوری که به زعفران لقب طلای سرخ را داده‌اند. روغن زعفران یکی از مهم‌ترین محصولات این گیاه است که دارای ویژگی‌های مثبت فراوانی می‌باشد. اگر دوست دارید در مورد خواص و فواید درمانی این گیاه اطلاعات بیشتری به دست بیاورید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

سیب مخملی نوعی میوه است که از درختی به اسم Diospyros discolor به دست می‌آید. این گونه از درختان به خانواده خرمالوئیان تعلق دارند و تنها در کشور فیلیپین یافت می‌شوند. این گونه از میوه از نظر ظاهری به سیب شباهت دارد اما پوست آن با یک لایه پرز دار مانند هلو پوشیده شده است. یکی از چیزهایی که باعث شده این میوه به شهرت برسد، طعم منحصر به فرد آن می‌باشد. بیشتر کسانی که سیب مخملی را مصرف کرده‌اند اعتراف می‌کنند که مزه‌اش شبیه به پنیر گندیده است. این میوه دارای فواید بی نظیری است و از همین رو مصرف آن تأثیرات مثبت زیادی از خود بر جای می‌گذارد. اگر دوست دارید با خواص این میوه بیشتر آشنا شوید، ما را در ادامه این مقاله همراهی کنید.

نارانجیلا نوعی میوه است که از درختچه‌ای چند ساله به همین نام به عمل می‌آید. درختچه‌های این میوه که با نام علمی Solanum quitoense شناخته می‌شوند به خانواده بادنجان تعلق دارند. معمولا این درختچه‌ها تا دو و نیم متر ارتفاع پیدا کرده و به مرور زمان سفت و ضخیم می‌شوند. با توجه به اینکه نارانجیلا سرشار از مواد معدنی و ویتامین‌های گوناگون است فواید و خواص درمانی گسترده‌ای را به این میوه مربوط کرده‌اند. اگر دوست دارید به صورت کامل با این میوه و خواص بی‌نظیرش آشنا شوید، ما را در ادامه مقاله همراهی کنید.

خواص نارانجیلا

همان طور که در بالا نیز اشاره کردیم، خواص درمانی گسترده‌ای را به میوه‌های این گیاه نسبت می‌دهند چرا که نارانجیلا سرشار از ترکیبات مفید و منحصر به فرد است. بررسی‌هایی که در طی سال‌های اخیر انجام شده نشان می‌دهد در این میوه موادی مانند ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B6، ویتامین K، فولات، نیاسین و تیامین، و همچنین کلسیم، آهن، فسفر،منیزیم، سدیم، پتاسیم، روی و فیبر رژیمی وجود دارد. علاوه بر کربوهیدرات‌ها، پروتئین و قند، مقدار زیادی آب و میزان بسیار کمی چربی و کالری نیز در این میوه پیدا می‌شود. همچنین شما می‌توانید طیف گسترده‌ای از آنتی اکسیدان های قدرتمند را نیز در نارانجیلا یافت کنید.

بهبود بینایی

یکی دیگر از خواص مهمی که به این میوه نسبت می‌دهند، بهبود بینایی است. یکی از مهم‌ترین موادی که می‌تواند به سلامت چشم شما کمک کند، ویتامین A می‌باشد. بررسی‌ها حاکی از این است که ویتامین A در نقش یک آنتی اکسیدان ظاهر شده و سلول‌های چشمی شما را در مقابل بیماری‌های مختلف و آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. رنگ نارنجی و قرمز این میوه نیز ناشی از بتا کاروتن است.

منبع: آسان طب